Бойкова Виктория
Инструктор групповых программ
Среднее общее образование, на данный момент учусь в Московской Государственной Академии Физической Культуры на 2 курсе, направление- Оздоровительные виды аэробики и гимнастики
В этом же вузе прошла курсы повышения квалификации « Базовый курс инструктора групповых программ. Методика составления и разучивания комбинаций в аэробике.»
Мастер спорта по спортивной акробатике
Комбинированный урок: Классическая аэробика + проработка мышц пресса и спины. Целевая аудитория 20-40 лет
Тер-Акопова Марина
Персональный тренер
Инструктор групповых программ.
Высшее образование: Армавирский государственный педагогический университет (АГПУ) по направлению "Физическая культура".
Сертификат «FIT standard», курс по специализации: Персональный тренер тренажёрного зала.
Сертификаты «ФФАР» (Федерация фитнес-аэробики России) в сфере фитнеса.
Участник фитнес-конвенций и мастер классов.
Дипломированный специалист по Диагностике опорно-двигательного аппарата взрослых и детей «Диагностика осанки, постановки ног и уплощения стоп».
Специалист в области: нутрициологии (консультации в питании), коррекции фигуры, набора мышечной массы, жиросжиганию, TRX, функционального тренинга.
Сертифицированный тренер по таким направлениям как: классическая аэробика, силовые направления, степ-аэробика, стретчинг, сайкл, трекинг, детский фитнес, табата.
Моя личная практика началась в 2021 году.
В 2023 году я углубилась в профессиональное обучение в Московской школе йоги.
В 2025 прошла углублённый курс повышения квалификации Level Up в Московской школе йоги.
Сейчас продолжаю развиваться и прохожу курс личной практики в школе «Чатуранга» под руководством Глеба Мозаева и Дмитрия Дёмина.
Что для меня йога?
Это гораздо больше, чем про физическое тело.
Йога — это про внутреннее.
Про ощущение себя.
Про честное чувствование себя в своём теле.
Про умение слышать свои желания и замечать свои настоящие потребности.
Про способность замечать эмоции и чувства, которые поднимаются и проживаются в процессе практики.
Это про возвращение внимания внутрь — через движение, через дыхание, через присутствие в моменте.
Йога — это то, что я безумно люблю.
Это то, что наполняет меня энергией и даёт возможность жить каждый день более полно, проживая любые ситуации осознанно и с принятием.
Именно потому, что я люблю это всем сердцем, я делюсь этим с другими.
Я практикую не ради результата и не ради формы.
Через практику я возвращаю внимание к себе. Я возвращаю себе себя.
И этим я хочу делиться с людьми —
чтобы помочь каждому снова почувствовать себя, услышать себя
и мягко вернуться домой — внутрь.
Баранник Михаил
Инструктор групповых программ по боевым искусствам
Персональный тренер по боевому самбо.
Образование: Московская Государственная Академия Физической Культуры;
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA).
КМС по спортивному и боевому самбо
Победитель всероссийских турниров по боевому самбо,
призер Первенства Московской области.
Лежнева Лилия
Инструктор групповых программ
Персональный тренер, инструктор групповых программ
Опыт работы с 2011 года
Школа фитнеса VP fitness consulting Диплом Тренера тренажерного зала
Школа «Лига фитнеса» Диплом «Универсальный тренер» (тренер тренажерного зала, тренер групповых программ, нутрициология)
Сертификаты Тренера групповых программ: шейпинг, функциональные тренировки, аэробика, аэроденс, степ-аэробика, пилатес, стретчинг, силовая, латина, TRX, гимнастические кольца, DSL, Миофасциальный релиз
Московский институт психоанализа - Баланс психологии, питания и тела
Международный институт интегративной нутрициологии «Фитнес-нутрициолог»
Arcanum «Психосоматика. Проработка триггерных точек».
Академия доп.проф.образования и развития современных компетенций «Педагог доп.образования детей и взрослых»
Медицинский центр реабилитации «Лечебная физкультура», «ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата у детей».
VP fitness consulting «Реабилитология при заболеваниях позвоночника»
Physical therapy - Работа с межпозвоночными грыжами в рамках фитнес-центра
FitCommunity - Использование стретчинга для коррекции осанки
Работа с проблемами ОДА, грыжи, протрузии, опущение органов, загиб желчного, реабилитация после травм(переломов) и операций, реабилитация после эндопротезирования, дыхательные практики, проработка триггерных точек, остеохондроз, артроз и тд.
Нахожусь в постоянной практике, изучении различной информации, посещаю мастер-классы, конвенции.
Архипов Андрей
Менеджер групповых программ по боевым искусствам
Персональный тренер по боксу.
Персональный тренер тренажерного зала.
Инструктор групповых программ.
Образование — Высшее.
Сертификат по силовому тренингу в группе.
КМС по боксу, Победитель и Призер соревнований Москвы и Московской области.
МС по жиму лежа.
Занимается подготовкой спортсменов к соревнованиям.
Опыт работы более 10-и лет.
Девиз: Быть первым — быть лучшим.
Кондратьева Светлана
Инструктор-универсал Групповых программ
Инструктор групповых программ.
Персональный тренер.
Студент школы "Move4s"
Сертифицированный тренер по работе со сколиозом и сколиотической осанкой.
Коррекция осанки, коррекция плоскостопия, коррекция Х- и О-образных ног.
Работает с отеками – лимфодренажная тренировка.
Составление плана питания на снижение жировой прослойки.
Тренировка МФР (миофасциальный релиз)
Постизометрическая релаксация - стрейчинг
3D-тренировки. Функциональный тренинг. TRX тренировки
Самусенкова Виктория
Инструктор по плаванию
1988-1992гг. - Московский областной государственный институт физической культуры. Специальность - физическая культура и спорт. Квалификация - Преподаватель физической культуры. Тренер по общей физической подготовке.
1996г - Диплом кандидата педагогических наук, Российская государственная академия физической культуры.
Сертификаты выданы в 2023г. МГАФК: "Современные технологии спортивной подготовки в плавании"; "Адаптивная физическая культура: физкультурно-оздоровительные мероприятия, спорт"; Организация работы фитнес-центра и современные фитнес-технологии"
Первый взрослый разряд по спортивному плаванию, Судья 2-й категории по спортивному плаванию, судья 3-й категории по спортивному многоборью, судья 1-й категории по футболу.
Опыт работы в спорте: 2014-2015гг.Фитнес-клуб WeGym, тренер по плаванию, 2015г.-наст.вр. - Спортивная школа, инструктор по спорту
Тренер по плаванию, инструктор групповых программ по обучению и совершенствованию навыков плавания у детей и взрослых
Работаю с любыми возрастами, начиная с 7 лет
Косатикова Ирина
Персональный тренер по плаванию
Инструктор аква-программ для детей и взрослых.
Образование — Высшее (Московская Государственная Академия Физической Культуры и Спорта).
Имеет 2 разряд по борьбе самбо.
Сертификаты по групповым аква программам и детскому фитнесу.
Участница различных ежегодных конвенций по аква-аэробике и детскому фитнесу.
Опыт работы более 8 лет.
Величко София
Инструктор групповых программ
Инструктор ZUMBA fitness и Stretching - с 2019г. Вся хореография и музыка лицензированная (подобранна для каждого класса).Ежегодное участие в международных Zumba конвенциях.Постояное повышение квалификации и обучение.
Образование -высшее.
Стаж работы 12 лет.
Грек Алла
Инструктор групповых программ
Шейко Екатерина
Инструктор танцевальных направлений
Образование высшее: Санкт-Петербургский институт внешнеэкономических отношений и права.
Стаж работы 12 лет.
Призёр конкурса арабского танца в Турции г. Кемер 2009г.
Руководитель школы восточного танца для детей и взрослых.
Инструктор по Belly Dance, Stretching, Калланетике.